Ik ben Liesbeth

Ik ben Liesbeth, mama en oprichter van Groeihaven. Doorheen de jaren kwamen overmatige stress en angsten in verschillende gradaties en vormen bij mij voorbij. 

 

Reeds in mijn tienerjaren kwam faalangst (al wist ik toen het beestje nog niet bij naam te noemen) roet in het eten strooien. In verdere levensfases paste de angst zich aan van gedaante, soms heviger aanwezig, soms kon ik zelf meer in mijn kracht staan. 
 
Het zoeken naar de juiste hulp was niet altijd makkelijk. In zeer moeilijke periodes was hulp niet snel bereikbaar. In betere periodes voelde het overdreven om naar een psycholoog te stappen.
 
Het is mij nu meer dan duidelijk dat angsten en stress best zo vroeg mogelijk worden aangepakt, en de manier waarop is hierbij cruciaal. Dit vergt expertise in hoe angst en stress precies werken.
 
De voorbije jaren werkte ik heel hard aan mezelf, maar bouwde ik ook een enorme kennis en kunde op rond de werking van stress en angst en de tools en technieken om hiermee aan de slag te gaan.
 
Ik heb hierbij een duidelijke missie, die je gerust een passie mag noemen: op een laagdrempelige en makkelijk bereikbare manier de juiste hulp bieden bij angst en stress. Want hoe sneller je met je angsten en overmatige stress aan de slag kunt gaan, hoe gedegener we aanpassingen in ons leven kunnen inbouwen en hoe weerbaarder we worden. 
 
Concreet wil dit zeggen dat je online bij mij terechtkunt via een beveiligde Zoom-omgeving. 

Ik bouwde mijn volledige professionele loopbaan aan communicatie- en luistertechnieken en volgde opleidingen tot angstcoach, faalangstcoach, stresscoach en kinder- en jongerencoach. Dit deed ik om mijn ervaringswijsheid grondig te ondersteunen met theoretische kennis en om een brede waaier aan tools aangereikt te krijgen.
 
Zo kunnen we samen uitzoeken wat jij echt nodig hebt en hoe je dit alles in je dagelijkse leven kunt inbouwen om te groeien in rust.